以前Facebookで友達に送った内容を添付します^^ 今178センチ71キロ、体脂肪13%ですが、いい体形だとよく男女問わずほめられます 同じ体重で体脂肪11%くらいにしたいです 以下添付 -------------- ダイエットについての素人なりの私見です。自身の下記経験ベ…

基本プロフィール 名前: ペンネーム未定 なににしよっかな 年齢: ２０代後半 出身地: 神奈川県 居住地: 東京都 趣味: 筋トレ、おいしい店探し、旅行(国内/海外)、読書、ナンパ、漫画、体形管理 既婚・未婚: 独身 職業: 会社員…ITシステム営業 年収: 800万円 …

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